Memahami Permainan yang Bertanggung Jawab

Rincian lebih lanjut tentang perjudian yang bertanggung jawab dapat ditemukan di www.gambleaware.org

Memahami Permainan yang Bertanggung Jawab

Perjudian adalah aktivitas rekreasi yang dinikmati secara bertanggung jawab oleh banyak orang, menghadirkan kegembiraan dan kesenangan. Namun, bagi kelompok kecil, hal ini dapat berkembang menjadi kecanduan yang berbahaya.

Bermain Bertanggung Jawab

Hiburan dapat memberikan kontribusi positif terhadap kualitas dan kenikmatan hidup bagi kita semua.

Dalam dunia di mana kita semua tunduk pada berbagai macam keuangan, sosial, pekerjaan, kesehatan dan tekanan lainnya, adalah penting untuk memiliki ruang yang jauh dari semua tekanan ini dan mengambil waktu untuk menikmati. Tentu, segala bentuk hiburan memiliki potensi untuk mencapai tingkat yang merusak atau menghasilkan dampak yang tidak diinginkan.

Apa judi kompulsif?

Judi patologis, juga dikenal sebagai perjudian kompulsif, merupakan penyakit yang menyebabkan para penjudi untuk mengalami dorongan tak tertahankan untuk berjudi. Penjudi kompulsif menggunakan semua kemenangan mereka mungkin untuk berjudi lebih dengan harapan memenangkan bahkan lebih. Lewat situ, kegiatan yang harus menghibur menjadi frustasi; untuk penjudi kompulsif, permainan berakhir hanya ketika semua uang habis.

Terlepas dari frustrasi dan kerugian keuangan, penjudi patologis tetap percaya bahwa mereka dapat moderat atau mengontrol kegiatan perjudian mereka di akan, setiap saat, sayangnya penjudi kompulsif yang paling tidak dapat melakukan salah satu dari hal-hal ini tanpa bantuan profesional.

Beberapa tips untuk membantu Anda mengontrol perjudian Anda:

1. Hanya berjudi dengan uang yang disisihkan untuk hiburan, tidak pernah dengan uang untuk biaya sehari-hari,
2. Tentukan batas kerugian depan waktu dan tongkat untuk itu,
3. Menetapkan batas waktu,
4. Menyeimbangkan perjudian dengan kegiatan lain,
5. Ambil waktu istirahat,
6. Perjudian berisiko rendah adalah cara bermain dengan sangat sedikit kesempatan kehilangan kontrol,
7. Tidak pernah meminjam uang untuk berjudi,
8. Tidak berjudi ketika sangat stres, depresi, mabuk atau bermasalah dalam beberapa cara lain.

Apakah saya memiliki masalah judi?

Berikut adalah daftar pernyataan yang diambil dari "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental", yang merupakan buku pegangan untuk menentukan dan membantu mengkomunikasikan diagnosis pasien setelah evaluasi. Jika Anda merasa memiliki masalah judi, silakan tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut, semakin Anda menjawab "ya" semakin besar kemungkinan Anda memiliki masalah judi. Jika Anda adalah individu yang mengkhawatirkan teman, kolega, atau anggota keluarga, atau mungkin diri Anda sendiri, kami menganjurkan agar Anda mencari bantuan profesional.

• Anda sibuk dengan perjudian.
• Anda harus berjudi dengan peningkatan jumlah uang untuk mencapai kegembiraan yang diinginkan.
• Anda telah diulang upaya gagal untuk mengontrol, mengurangi, atau menghentikan perjudian.
• Anda gelisah atau marah ketika mencoba untuk mengurangi atau menghentikan perjudian.
• Anda berjudi sebagai cara untuk melarikan diri dari masalah atau menghilangkan suasana hati dysphoric.
• Anda sering kembali hari lain setelah kehilangan uang judi, untuk mendapatkan bahkan ( "mengejar" kerugian seseorang).
• Anda berbohong kepada anggota keluarga, terapis, atau orang lain untuk menyembunyikan tingkat keterlibatan dengan perjudian.
• Anda telah melakukan tindakan ilegal seperti pemalsuan, penipuan, pencurian, atau penggelapan untuk membiayai perjudian.
• Anda sudah membahayakan atau kehilangan hubungan yang signifikan, pekerjaan, atau kesempatan pendidikan atau karier karena perjudian.
• Anda bergantung pada orang lain untuk memberikan uang untuk meringankan situasi keuangan putus asa akibat perjudian.

Untuk membantu Anda akses ke dukungan yang Anda butuhkan, di sini adalah direktori sumber daya * yang tersedia untuk memberikan saran gratis dan rahasia tentang keprihatinan yang mungkin Anda miliki:

• www.gambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* Isi dari situs eksternal ini adalah untuk tujuan informasi saja dan tidak harus dianggap atau digunakan sebagai pengganti saran profesional kesehatan, medis atau mental, diagnosis atau perawatan.

Apakah Anda khawatir tentang anak-anak Anda?

Apakah Anda khawatir tentang anak-anak Anda memiliki akses ke situs perjudian? Jika Anda sebagai orang dewasa berbagi komputer dengan di bawah umur individu, selalu pastikan bahwa akses ke nama pengguna, rincian perbankan dan password dicegah. Ada juga perangkat lunak yang dapat digunakan untuk tujuan ini. Dua contoh adalah: Cyber Patrol dan NetNanny.